суббота, 29 ноября 2014 г.
понедельник, 24 ноября 2014 г.
Стол и стул
Речь пойдет, конечно, не о мебели. Я не буду повторять известные рекомендации, как нужно питаться, чтобы иметь регулярный стул. Я думаю, все понимают, как это важно – не захламлять свой организм остаточными продуктами переработки пищи и токсинами.
Есть такой термин – ленивый желудок, если у его хозяина постоянно нерегулярный стул. Вот у меня тоже ленивый желудок. При запорах моя подруга принимает фитолакс – смесь кураги со специальным набором трав. Мне не нравится его вкус (таблетки надо жевать) и я предпочитаю индийские таблеточки на травах сенаде. Я принимаю их на ночь, сначала по 2, потом, при отсутствии результата, еще 2, а потом уже 1. Помогает.
Но сейчас очень много молочных продуктов, заставляющих ленивый желудок работать. Для себя я выбрала пискаревскую бифидопростоквашу. Я боюсь, мой совет не пригодиться не петербуржцам, потому что вряд ли продукция этого завода широко распространяется. Но я предпочитаю это средство всем другим бифидопродуктам и йогуртам. Во-первых, продукт совсем недорогой. Во-вторых, он вкусный. А в-третьих, он отмечен значком клевер в треугольнике, что значит, что он без искусственных добавок и консервантов. Срок его хранения в холодильнике – не больше 5 дней со дня даты выпуска.
Я покупаю его на работу и утром так завтракаю. Обычно на неделе я не знаю никаких проблем. Проблемы появляются только в выходные, да и то редко. Советую владельцам ленивых желудков попробовать этот продукт!
понедельник, 10 ноября 2014 г.
Как бороться с простудой
Чихают и кашляют практически все время от времени. У всех свои способы спасения от вирусов.
Моя школьная подруга мажет себе и внучке края носиков оксолиновой мазью, когда они выходят из дома. Подруга утверждает, что вирусы не могут зацепиться лапками, скользят и не попадают в носоглотку. Другая моя подруга не щадит свою слизистую, трет на терке лук и вставляет кашицу в нос при насморке.
Я тоже раньше при начале насморка капала в носоглотку бальзам Караваева. При больном горле полоскала его хлорфиллиптом, а при начале вирусного заболевания принимала римантадин сначала 4-6 таблеток, а потом курсом. У всех свои способы.
Но вот что мне больше всего понравилось. Однажды я выходила из троллейбуса, голова завирусована, не свежая, начинался насморк и стало ломать кости ног – все признаки вирусной инфекции. И я вспомнила про безотказное лекарство – рыдающее дыхание Юрия Георгиевича Вилунаса, о котором я неоднократно слышала по радио и смотрела ролик на YouTube. Я подышала так минуты три, пока шла домой, и дома еще немного. Каково же было мое удивление, что завирусованность в голове прошла и перестало ломить ноги. Насморк тоже куда-то делся. На утро я встала совершенно здоровой.
Пересмотрев ролик Юрия Георгиевича, я выяснила, что дышала не совсем правильно.
Потом мне так удалось еще раз избавиться от верной простуды. Теперь я дышу рыдающим дыханием каждый день понемногу, стараюсь на свежем воздухе, пока иду на работу или с работы. Спасибо Юрию Георгиевичу Вилунасу за его замечательное открытие!
Моя школьная подруга мажет себе и внучке края носиков оксолиновой мазью, когда они выходят из дома. Подруга утверждает, что вирусы не могут зацепиться лапками, скользят и не попадают в носоглотку. Другая моя подруга не щадит свою слизистую, трет на терке лук и вставляет кашицу в нос при насморке.
Я тоже раньше при начале насморка капала в носоглотку бальзам Караваева. При больном горле полоскала его хлорфиллиптом, а при начале вирусного заболевания принимала римантадин сначала 4-6 таблеток, а потом курсом. У всех свои способы.
Но вот что мне больше всего понравилось. Однажды я выходила из троллейбуса, голова завирусована, не свежая, начинался насморк и стало ломать кости ног – все признаки вирусной инфекции. И я вспомнила про безотказное лекарство – рыдающее дыхание Юрия Георгиевича Вилунаса, о котором я неоднократно слышала по радио и смотрела ролик на YouTube. Я подышала так минуты три, пока шла домой, и дома еще немного. Каково же было мое удивление, что завирусованность в голове прошла и перестало ломить ноги. Насморк тоже куда-то делся. На утро я встала совершенно здоровой.
Пересмотрев ролик Юрия Георгиевича, я выяснила, что дышала не совсем правильно.
Потом мне так удалось еще раз избавиться от верной простуды. Теперь я дышу рыдающим дыханием каждый день понемногу, стараюсь на свежем воздухе, пока иду на работу или с работы. Спасибо Юрию Георгиевичу Вилунасу за его замечательное открытие!
воскресенье, 9 ноября 2014 г.
Куда приводят мечты
Мне очень понравился авторский ролик Людмилы Королевой "Куда приводят мечты". Он об отличии человека – способности мечтать и претворять эти мечты в жизнь. Мне захотелось разместить его на своем блоге.
суббота, 8 ноября 2014 г.
Создаем видео в программе Movie Maker
На прошлой неделе мы учились создавать видео в программе Movie Maker. Вот что получилось.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)